예로부터 약용식물로 사용되어 온 가시나무는 뿌리부터 가지, 꽃, 열매까지 하나부터 열까지 모두 사용할 수 있는 귀중한 식물입니다. 가시오가피는 대구과에 속하는 관목으로 우리가 알고 있는 귀중한 산삼, 인삼과 같은 종에 속합니다. 실제로 가시오가피의 생김새도 인삼과 비슷한 부분이 있고 생태환경과 약리작용도 비슷합니다.과거 옛 소련 학자들이 카시오가피를 뛰어난 약효를 지닌 천연 약물로 발표하면서 시베리아 인삼이라는 별칭이 붙기도 했습니다. 그만큼 약재로서 가치를 인정받아 지금도 카시오가피추출물은 인삼추출물보다 더 높은 가격에 거래된다고 합니다.
카시오가피? 카시오가피? 네이버에 검색해보면 많은 사람들이 구분없이 사용하는 것을 볼 수 있습니다. 원래는 가시오가피가 맞는 말인데 발음 때문인지 대부분의 사람들이 가시오가피를 더 자주 사용하는 것 같아요.사실 가시오가피의 오가는 잎이 산삼처럼 다섯 개 달린 식물을 의미한다고 합니다. 한자 이름을 쓰다 보니 오갈비라는 받침이 붙게 되었다고 합니다.
인삼만큼 뛰어난 가시오가피의 효능은?
카시오가피는 예로부터 신경통, 관절염, 당뇨, 강장제, 저혈압 등을 치료하는 약제로 사용되어 왔습니다. 지금부터 하나씩 가시오가피의 열매 효능에 대해서 알아보겠습니다.카시오가피에는 아칸토사이드D 성분이 들어 있는데 이 성분은 관절통을 완화시키고 뼈와 힘줄을 강화하는 효능이 있습니다. 그래서 관절염 환자가 가시오가피 달인 물을 마시면 관절염, 근육경련, 손발 통증 완화에 도움이 됩니다. 참고로 조선왕조실록에 따르면 선조왕도 관절통을 다스리기 위해 토시오가피를 달인 물을 사용했다고 합니다. 동의보감에서도 가시오가피를 끌어낸 물을 마시면 관절통 개선에 도움이 된다는 기록이 있습니다.
또한 카시오가피에는 에레우테로사이드 E라고 불리는 성분이 있어 당뇨병 개선에 도움이 됩니다. 한 연구에 따르면 엘로우테로사이드 E 성분은 인슐린에 의해 유도되는 당의 흡수를 증가시키고 염증에 대한 인슐린 저항성을 높인다고 합니다. 또한 혈당 상승을 예방하는 효능이 있어 당뇨병 환자에게 효과적입니다. 게다가 엘레우테로사이드 E는 혈압을 낮추는 역할을 하기 때문에 고혈압에도 도움이 됩니다. 카시오가피는 혈압을 낮춰 혈액 속 콜레스테롤 양을 줄이는 효과가 있어 결과적으로 심근경색, 동맥경화 같은 심혈관질환 예방에 도움이 됩니다.
카시오가피의 부작용은?가시오가피는 한방에서 약재로 처방되는 만큼 신체 생리현상을 활성화시키는 성분이 많기 때문에 한꺼번에 많은 양을 먹기보다는 조금씩 섭취해야 합니다.또한 한방에서는 토시오가피를 태양인에게 맞는 약재로 분류하고 있으며, 태음인 혹은 소음인의 경우 체질적으로 맞지 않을 수 있습니다. 그리고 소화기가 약한 사람이 복용하면 복통 증상이 나타날 수 있다고 하니 섭취에 주의가 필요합니다.가시오가피 먹는 법서두에서 말씀드렸듯이 가시나무는 뿌리, 가지, 꽃, 열매 모두 약재로 쓰입니다. 줄기나 잎을 물과 함께 끓인 다음에 물에 마셔도 되고 어린 잎을 잘 말려서 볶아서 찻잎으로 만들어 먹어도 돼요. 약주를 좋아하시는 분은 가시오가피 열매를 술에 담가 드실 수도 있습니다.이상 가시오가피의 열매와 효능에 대해 알아봤습니다. 가시오가피 역시 어제 정리한 산사의 열매와 마찬가지로 약재로 사용되고 있습니다. 평소 약주나 차를 좋아하는 분들이 가시오가피를 활용하면 건강에 도움이 됩니다. 같이 보면 좋은 글상사열매의 효능, 꽃사과나무와의 차이점은?녹두의 효능이나 부작용, 임산부는 왜 먹으면 안 되는 것일까요?마늘꿀절임 효능 7가지 은행 효능과 부작용, 하루 실섭취량을 꼭 지켜야 하는 이유