허리협착증 치료 걸을 때 통증이 심해지면

허리협착증 치료 걸을 때 통증이 심해지면

날씨가 따뜻해지면서 야외에서 운동하고 산책하는 사람들이 많아요. 운동을 즐기게 되면서 겨울철 제한된 활동과 움직임으로 척추 주변 근육이나 인대가 긴장한 상태에서 갑자기 활동량을 늘리면 허리 통증이 증가할 수 있고, 또 보행 시에는 종아리가 찢어질 것 같은 통증이 느껴지며 걷기 편함을 반복하는 증상이 나타날 수 있습니다. 흔히 허리에 통증이 지속되면 가장 먼저 의심하는 것은 ‘추간판탈출증’입니다. 그만큼 발병 빈도가 높고 대중적으로 널리 알려진 척추질환이기 때문입니다.

하지만 디스크와 증상이 비슷하지만 ‘척추관협착증’일 가능성도 배제해서는 안 됩니다. 해당 질환의 경우 신경이 지나가는 통로인 척추관이 어떤 이유로 좁아져 신경을 압박하는 질환을 말합니다. 노화에 따른 퇴행성 변화와 척추를 감싸는 인대 비대 등 주요 원인으로 꼽히고 있습니다. 주요 증상은 요통이나 하지방사통 등 디스크와 증상이 비슷해 두 질환을 오인하는 경우가 많습니다.

협착증은 선천적으로 척추관에 문제가 있어도 생기지만 주로 노화로 인해 발생합니다. 최근에는 잘못된 자세와 생활습관으로 인해 척추 노화가 가속화되어 발생하기 때문에 전 연령층에서 안심할 수 없는 부분입니다. 해당 질환이 발생하면 다리가 저리고 오래 걷기 힘들거나 엉덩이 뼈가 빠질 것 같은 느낌이 듭니다. 또는 종아리가 찢어질 것 같은 느낌이 드는 것도 한 증상으로 허리를 펴거나 걸을 때 아프거나 점점 걷는 거리가 짧아져 다리 근육이 가늘어지고 힘이 빠지는 등의 증상도 동반하게 됩니다.

초기에는 막연하고 무지한 통증이나 딱딱함이 나타나지만 활동할 때는 악화되어 안정을 취하면 호전되는 특징이 있습니다. 하지만 여기서 증상이 발전하면 통증을 비롯해 마비, 경련, 근력 저하 등이 나타납니다. 구별되는 증상으로는 허리를 펴거나 걸을 때 확인할 수 있습니다. 10분 이상 걸으면 다리가 아프고 쭈그리고 앉으면 일시적으로 통증이 없어지고 협착 정도가 심해질수록 보행거리가 짧아집니다. 그 밖에도 넓은 범위에서 감각 소실이나 감각 이상 증상, 괄약근 장애가 발생할 수 있습니다.

이런 허리협착증 치료를 하기 전에 허리디스크에 대해서 알아보면 척추뼈 사이에는 탄력적인 물질로 구성된 쿠션처럼 충격을 흡수하는 역할을 하는 디스크가 여러 가지 요소로 인해 디스크가 탈출하여 허리를 지나는 신경을 눌러 통증을 유발하는 질환입니다. 잘못된 자세 등으로 점차 악화될 수 있지만 교통사고 등 갑작스러운 계기로 급성 통증을 유발하는 경우도 적지 않습니다. 심한 경우 허리를 펴거나 구부릴 수 없는 상태가 되어 삶의 질이 저하됩니다. 두 질환은 혼동하기 쉬운데 협착증은 앉거나 누우면 척추관 내 압력이 낮아져 통증이 완화되는 경향이 있습니다. 반면 허리디스크는 보행 시 통증이 줄어들지만 협착증은 수시로 쉬어야 할 정도로 힘든 활동이 보행입니다. 허리디스크의 경우에는 다리 통증이 주로 한쪽 다리에 집중돼 나타나지만 협착증은 양쪽 다리에 증상이 나타납니다.

허리협착증 치료의 경우 대체로 수술적인 방법을 생각하는 분들이 많지만 초기에 대응하게 되면 보존적인 치료를 실시합니다. 여러 가지 보존적인 대처를 했음에도 호전되지 않거나 하반신 마비, 대소변 장애 등을 동반하게 되면 수술적인 방법이 불가피한데요. 실제로 이러한 사례는 약 5%에 불과하며 대다수의 보존적 노력을 통해 이루어지고 있습니다. 본원은 한방과 양실 치유의 장점을 융합하여 통합적인 프로그램으로 체계적인 검진 및 대처를 실시합니다.

먼저, 진맥으로 체질파악을 진행한 후 척추구조 이상 유무를 확인하기 위한 X-RAY 검사를 시행하고 증상과 1차 검진 결과 병변이 의심되는 경우 필요에 따라 CT, MRI 검사 등을 실시하여 허리디스크 및 협착증 여부를 정밀 진단합니다. 이를 바탕으로 탕약, 운동, 추나 등을 처방하여 통증을 경감시키고 척추 구조의 안정을 돕는 침과 약침 치료를 병행합니다. 필요에 따라 척추 주변 근육 및 인대 강화에 도움이 되는 프롤로우 치료 등을 처방하여 늘어난 인대와 힘줄을 다시 단단히 고정할 수 있도록 합니다.

본원은 양측의 경우에는 통증 제어와 협착된 척추 주변 공간을 확보하여 병변 부위를 해결하는 데 도움을 주고, 한방은 척추 퇴행성 병변과 협착이 일어난 부위를 분석하여 척추 주변의 구조적 안정성 확보를 돕습니다. 따라서 허리협착증 치료에 필요한 치료에 다양한 대응을 할 수 있고 증상을 치료하고 관리할 수 있도록 합니다. 한방에서는 자세분석, 동작촉진을 비롯하여 추나진단을 통해 척추의 구조적 안정성, 움직임 시 취약한 부분을 파악하여 척추의 자세정렬 및 움직임 개선을 돕습니다. 이때 척추뿐만 아니라 발목과 무릎, 흉추, 골반 등 척추의 정렬과 안정성에 영향을 주는 전신적인 진단 및 치료가 따릅니다.

한약의 경우 인대와 근육을 강화하는 약물 및 척추 주변 조직의 염증을 제거하도록 하고 연골 및 퇴행디스크 노화를 막는 약물 등 체질에 맞게 맞춤 처방을 진행합니다. 이러한 허리협착증 치료와 함께 스스로 척추를 관리할 수 있도록 운동 치유를 병행하여 평소 바른 자세를 유지하도록 지원하고 허리 근력을 높일 수 있는 운동 처방을 진행합니다.

이렇게 한방 치유 예상 기간의 경우 증상이 가벼운 경우 약 3개월 이내로, 정도가 심한 분들은 1년 이상 관리가 필요할 수 있습니다. 따라서 일상생활에 지장을 줄 정도로 통증이 심하다면 적극적인 대응이 중요합니다. 일상에서는 등산이나 계단보다는 평지에서 보폭을 넓히고 빠르게 걷기 운동을 하는 것이 증상 개선에 도움이 됩니다. 빨리 걸으면 허리를 지탱하는 척추 신전근과 엉덩이 근육이 강화돼 증상 개선에 도움이 되기 때문입니다. 다리 통증이 심해져 오래 걷기 어려운 경우는 짧게 여러 번 나누어 걷는 것이 좋습니다. 야외활동이 많아지는 시기인 만큼 척추에 대한 세심한 관리가 필요하며 통증이 있으면 미루지 말고 악화되기 전에 대처를 받는 것이 필요합니다.이렇게 한방 치유 예상 기간의 경우 증상이 가벼운 경우 약 3개월 이내로, 정도가 심한 분들은 1년 이상 관리가 필요할 수 있습니다. 따라서 일상생활에 지장을 줄 정도로 통증이 심하다면 적극적인 대응이 중요합니다. 일상에서는 등산이나 계단보다는 평지에서 보폭을 넓히고 빠르게 걷기 운동을 하는 것이 증상 개선에 도움이 됩니다. 빨리 걸으면 허리를 지탱하는 척추 신전근과 엉덩이 근육이 강화돼 증상 개선에 도움이 되기 때문입니다. 다리 통증이 심해져 오래 걷기 어려운 경우는 짧게 여러 번 나누어 걷는 것이 좋습니다. 야외활동이 많아지는 시기인 만큼 척추에 대한 세심한 관리가 필요하며 통증이 있으면 미루지 말고 악화되기 전에 대처를 받는 것이 필요합니다.이렇게 한방 치유 예상 기간의 경우 증상이 가벼운 경우 약 3개월 이내로, 정도가 심한 분들은 1년 이상 관리가 필요할 수 있습니다. 따라서 일상생활에 지장을 줄 정도로 통증이 심하다면 적극적인 대응이 중요합니다. 일상에서는 등산이나 계단보다는 평지에서 보폭을 넓히고 빠르게 걷기 운동을 하는 것이 증상 개선에 도움이 됩니다. 빨리 걸으면 허리를 지탱하는 척추 신전근과 엉덩이 근육이 강화돼 증상 개선에 도움이 되기 때문입니다. 다리 통증이 심해져 오래 걷기 어려운 경우는 짧게 여러 번 나누어 걷는 것이 좋습니다. 야외활동이 많아지는 시기인 만큼 척추에 대한 세심한 관리가 필요하며 통증이 있으면 미루지 말고 악화되기 전에 대처를 받는 것이 필요합니다.이렇게 한방 치유 예상 기간의 경우 증상이 가벼운 경우 약 3개월 이내로, 정도가 심한 분들은 1년 이상 관리가 필요할 수 있습니다. 따라서 일상생활에 지장을 줄 정도로 통증이 심하다면 적극적인 대응이 중요합니다. 일상에서는 등산이나 계단보다는 평지에서 보폭을 넓히고 빠르게 걷기 운동을 하는 것이 증상 개선에 도움이 됩니다. 빨리 걸으면 허리를 지탱하는 척추 신전근과 엉덩이 근육이 강화돼 증상 개선에 도움이 되기 때문입니다. 다리 통증이 심해져 오래 걷기 어려운 경우는 짧게 여러 번 나누어 걷는 것이 좋습니다. 야외활동이 많아지는 시기인 만큼 척추에 대한 세심한 관리가 필요하며 통증이 있으면 미루지 말고 악화되기 전에 대처를 받는 것이 필요합니다.이렇게 한방 치유 예상 기간의 경우 증상이 가벼운 경우 약 3개월 이내로, 정도가 심한 분들은 1년 이상 관리가 필요할 수 있습니다. 따라서 일상생활에 지장을 줄 정도로 통증이 심하다면 적극적인 대응이 중요합니다. 일상에서는 등산이나 계단보다는 평지에서 보폭을 넓히고 빠르게 걷기 운동을 하는 것이 증상 개선에 도움이 됩니다. 빨리 걸으면 허리를 지탱하는 척추 신전근과 엉덩이 근육이 강화돼 증상 개선에 도움이 되기 때문입니다. 다리 통증이 심해져 오래 걷기 어려운 경우는 짧게 여러 번 나누어 걷는 것이 좋습니다. 야외활동이 많아지는 시기인 만큼 척추에 대한 세심한 관리가 필요하며 통증이 있으면 미루지 말고 악화되기 전에 대처를 받는 것이 필요합니다.https://www.youtube.com/watch?v=UbR-lSftM1w&pp=ygU47ZeI66as7ZiR7LCp7KadIOy5mOujjCDqsbjsnYQg65WMIO2GteymneydtCDsi6ztlbTsp4DrqbQ%3D